あなた自身で描く「未来宣言図」
最近はココロと身体の健康にフォーカスして、Enchante事業も少しシフトチェンジしてましたので、投稿が久しぶりになってしまいました。
令和も早いもので2か月以上が過ぎましたが・・・「令和」の響きにもすっかり慣れてきましたよね。
ただ言葉の響きとは別に感じているのは、平成時代とは社会の動きが変わってきていること。
人々が展望している社会はどんな方向へ向かっているのでしょう。
加えて、人それぞれ個人の「幸せ感」がかなり変わってきているようにも思います。
幸せ感ってどこからやってくる？
さて、その「幸せ感」の正体をここで考えてみましょう。
先日も私のクライアントさんが、「どうしてもきちんとできていると思えないんです！！」と。
個人の事情はここではお話できませんが、彼女は独立してご自分のお店も持っているのに、それでもできていると思えないということでした。
Enchanteが今年2月に開催しました目標設定セラピーでも、皆様にレクチャーしましたが・・・。
人生の目的に合った目標を設定しなければ、もし目標が達成しても、自分の人生を歩んでいると思えないものなのですね。いえ、目的に合ったものでないと、おそらく途中で目標を見失ってしまうことが多いかもしれません。
クライアントさんも、潜在意識にもっている本当の目的にまだ気が付いてないのかもしれませんね。ですから、今の段階では、きちんとできているように思えない・・ということになりますね。
未来は宣言したようにやってくる
カラーセラピーでもカウンセリングでも、クライアントさんには、アファメーション（宣言）をして頂くのですが。
それは、皆さんの意識（こころの中）を「今」に置くためです。
あなたの人生の目的（方向性）を言語化していくと、その目的（方向性）を具体化していくための「目標」が見えてきますね。この目標こそ、時間を大切にできるプロセスの見取り図となるわけです。
ですから掲題は「未来予想図」とせずに「未来宣言図」としたのですね。
「未来予想図」というのは「こうなったらいいなぁ～」という願望が込められているもので、予想は100％ではないこともありますね。それに対して、「未来宣言図」とは、目標に向かうプロセスの見取り図なわけなんですね。
もう一つ、重要なことは、世界に一つだけ、あながだけの「未来宣言図」となります。
幸せはあなただけのもの
クライアントさんの例として 「他人が羨ましくてしょうがない！」というお声も多くあります。
先ほどからお話しているあなたの「未来宣言図」、あなたの人生の設計図なわけですから、他人からどう見られていても、いえ、じつはあなたの人生はあなたにしか見えないはずですから、他人の目にどう見えているか？は、どうでもいいこと・・ですね！
一方、他人を羨ましいと思うのは、自分の人生と他人の人生を天秤にかけている＝比べているのです。
ただし、他人の人生は他人にしか見えないです。つまり、本当のことは分からないのですね。
比べるということは、あくまで自分の秤、価値観で判断しているに過ぎないということになります。
結局、人は自分の枠を出た外の人については、だいたいのところで想像しているに過ぎないということです。
自分の中にあるものをフルに有効利用してみてはいかがでしょうか。幸せは誰のものでもないあなただけのものですから。
電話カウンセリングのご案内
声を聴くと安心する、ホッとする、元気になれるとのお声を頂戴することが増えてきました。
対面でのセッションが一番良いと思っておりましたが、いろいろな事情を伺うと
電話とメールでのカウンセリングも意味のあるものかもしれないと思えるようになりました。
電話カウンセリング、あるいはメールカウンセリングをご希望の方は
教室用HPに詳細をご案内しています。参照ください。
カラールームEnchante教室用HPは→こちら
直メール cocoiro@pp.em-net.jp
Mobile 09039077125 (内田朱美）
#未来宣言図
#自己肯定感
#人生の見取り図